早洩患者的日常保健注意事項

早洩是生活中危害男性健康的嚴重疾病，這一疾病的患者在積極治療的同時也應該做好相關的日常保健工作，那麼具體該怎麼辦呢？

早洩日常保健注意什麼 早洩保健方法有哪些 早洩行治療方法是什麼

　　早洩是一種生活中常見的一種性功能障礙疾病，如果不能及時的治好這一疾病就容易對性生活中造成影響，那麼有什麼比較好保健方法呢？

　　男性早洩的保健方法

　　1、注意婚前性教育和性指導，掌握一些性生活的常識，了解和掌握正常的性交方法和性交過程。

　　2、處理協調好人際關繫，家庭關繫，以及夫妻關繫，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

　　3、節製性生活，不利於雄性激素的釋放。時間久了就會引起早洩。

　　4、不要酒後性交。尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導緻男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧；而且酒後受孕會危及胎兒。

　　5、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　6、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　男性早洩治療方法

　　暫停法

　　由夫妻雙方配合，以女方爲主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反複進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早洩的現象。

　　降低敏感度法

　　應用陰莖套進行性交也是減少敏感性，防治早洩的一種方法。也可在性交前或性交時用幹淨的紗佈拭少量表麵麻醉劑，或服用少量鎮靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。

　　扯拉陰囊法

　　當性交進入持續期，則性興奮進入持續穩定的較高水平。持續期內，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由於睾丸陰囊血管充血，陰囊體積進一步增大，睾丸進一步提昇與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睾丸可以緩解早洩。